BLV Verlag

Relax-Yoga (lingua tedesca)

<p>Diventare sensibili, mantenere la mobilità, eliminare le tensioni, acquisire forza e fare il pieno di energia con semplici asana (esercizi di yoga). Programmi di esercizi completi per il rilassamento mirato di spalle e collo e per alleviare i dolori acuti. Con tutte le nozioni di base e un CD per esercitarsi.</p><p><br></p><p><span style="font-weight: bold;">Wolfgang Mießner, Amiena Zylla | BLV Verlag | 1a edizione 2016 | 96 pagine | 135 foto a colori | 1 disegno | formato: 16,7 x 22,0 cm | brossura con CD</span></p>