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Quale attrezzatura devo assolutamente avere nel mio zaino per fare alpinismo? Come mi posso preparare per un lungo trekking? E in termini di allenamento, come posso migliorare le mie prestazioni nei diversi sport outdoor? Qui trovi tutte le risposte a queste e molte altre domande – preparate e curate nel dettaglio da esperti di montagna.

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